特别关注︱高血脂一有症状可能就晚了！可惜很多人连检查报告都看不懂……

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说起血脂，大家都不陌生，但你知道血脂具体是什么，血脂检查单每一项是什么意思，怎么才能保持血脂健康吗？大医生告诉你。

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血脂是什么？

血脂并不是血液中的油脂，而是血液中所有脂类的总称，其主要成分是甘油三酯和胆固醇，适当的血脂是生命细胞基础代谢的必需物质。但如果血脂水平偏高，就可能成为心血管疾病的独立危险因素，也会引起血压、血糖等指标异常。

血脂既可以在人体肝脏、脂肪等组织细胞中合成，称为内源性血脂；也可以从食物中摄入吸收，进入血液变成血脂，称为外源性血脂。

正常情况下，内源性血脂和外源性血脂相互制约，共同维持着人体血脂代谢平衡。当从食物中摄入的多了，自身合成的就会减少，反之亦然。

但如果两者不能维持平衡，如长期食用大量高脂食物，就可能形成高血脂。过多的血脂会在血管内沉积，造成血管狭窄，还会引起血管钙化，导致动脉粥样硬化，甚至形成血栓，诱发心梗、脑卒中等疾病。

不过，早期的血脂异常一般不会出现明显症状，但当身体出现了相应的不适感，很可能意味着血脂异常已经到了中晚期。

所以我们建议20-40岁之间的普通健康人群，至少每5年查一次血脂；40岁以上的男性和绝经期以后的女性，每年应该查一次；伴有高血压、冠心病、脑梗、糖尿病等疾病或者有这些疾病高危风险的患者，可以每3-6个月查一次血脂。

读懂血脂检验单

关键看这4个指标

查完血脂，接下来就该是看血脂检验单。但很多人表示检验单看不懂，怎么办？

其实也很简单，主要看以下4个指标：甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。

甘油三酯就是存在于血液中的脂肪，一般而言，18岁以下人群的参考值是＜0.36-1.69mmol/L，而18岁以上人群的参考值是＜1.7mmol/L。

如果血液中的甘油三酯过多，它就会在人体不同部位堆积，造成不同的后果。比如堆积在皮下，人就会发胖；堆积在肝脏，就会造成脂肪肝；堆积在心脏，就会造成冠心病等症；堆积在血管壁，会造成动脉硬化……

通常，在没有其它危险因素时，仅新发现甘油三酯≥5.65mmol/L，就需要降脂药物治疗；如果合并胆固醇升高，可考虑他汀类药物。

总胆固醇是血液里各种胆固醇的总和。它既包括了低密度脂蛋白胆固醇，也包括了高密度脂蛋白胆固醇。因此，用它来预测动脉粥样硬化的风险，准确性不如LDL-C。

一般其正常参考值为＜5.18mmol/L。过高的胆固醇水平也会在血管内累积，让血管变得狭窄。如果是发炎病变的血管，则很可能形成血栓，引发脑梗、心梗等各种心脑血管疾病。降低其水平，能够辅助防治冠心病。