不久前,刘德华在时隔七年之后再次出现在大家的视野,开启了自己的一系列演唱会。 [原创文章:www.ii77.com]
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遗憾的是,在12月28日的一场演唱会中途,在他演唱完3首歌之后,就因为嗓子无法继续发声而不得不含泪宣布,演唱会取消。
随后在医院检查后发现,刘是因为流感引起的喉咙发炎导致的嗓子失声。接下来的一些列演唱会也不得不由此而取消或者推迟。
惋惜之余小编也要提醒大家:冬天正是流感高发季节,预防流感很重要!
(图片来源于摄图网)
流感比普通感冒危险得多
——每年至少25万人因流感而死亡!
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性极强、传播速度极快的疾病。
典型的症状包括:急起高热、全身疼痛、身体极度乏力等等。由流感所引起的并发症和死亡现象非常严重。特别是婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者如果患上流感,容易并发肺炎等严重并发症从而导致死亡。
根据世界卫生组织(WHO)2015年的统计,全世界每年约有5%-10%的成人和20%-30%的儿童患过季节性流感,导致全球出现300万-500万重症病例,每年约有25万-50万人因流感而死亡。
流感与普通感冒,在初期症状上有一定的相似,再加上名字的原因,许多人往往容易混淆这两种疾病,但事实上······
流感与普通感冒是两种完全不同的疾病
·普通感冒是由鼻病毒及呼吸道合胞病毒等引起的上呼吸道感染,而流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道感染;
·普通感冒的症状主要就是鼻塞、打喷嚏和喉咙痛,而流感的全身症状更明显,发烧、畏寒、全身乏力、疼痛等等;
·普通感冒若不出现并发症,休息一周左右就会自行痊愈,而流感则需要抗病毒治疗。
(图片来源于摄图网)
对付流感,预防是关键
流感具有极强的传染性,只要接触到被流感病毒污染的物品就可能感染,流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,其次,通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜也能感染。预防流感,需要做到以下6点:
1、最有效的预防方式:打疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,特别是以下人群,在流感季来临前更有必要接种流感疫苗:
·孕妇或准备在流感季节怀孕的女性,不仅可以保护孕妇,还能通过胎传抗体保护新生儿免患流感;
·60岁以上老人、6月至5岁的儿童;
·6月至5岁儿童的家庭人员和看护人员;
·慢性呼吸系统疾病、糖尿病、血液病等慢性病患者;
·医务人员;
流感流行前1-2个月是接种流感疫苗的最佳时间。在我国,流感流行主要是在每年的11月至第二年的3月左右,所以接种流感疫苗的时间一般也安排在9-12月。
(图片来源于摄图网)
2、最紧急的预防方式:药物预防
药物预防不是最推荐的预防方式,也不能代替疫苗接种,但是当重症流感高危人群在没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的时候,可以作为紧急临时预防措施。
常见的能预防流感的药物包括:磷酸奥司他韦、利巴韦林等等。不过,使用药物预防时,服用药物品种和剂量都应遵循医生意见。
3、最高性价比的预防:勤洗手
勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。
正确的洗手方式:
尽量使用流动水和洗手液/香皂洗手;
干手时使用一次性纸巾或者一次性小毛巾,避免使用公共毛巾;
在公共场所洗手时,可使用纸巾垫着关闭水龙头,避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。
(图片来源于摄图网)
4、最直接的预防:避免接触有流感样症状的人
流感患者是最主要的传染源,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。家里有人感染流感,建议尽可能隔离,尤其减少与孩子、老人接触。
家里有上学的小孩,告诫他们不要随便接触有咳嗽、流鼻涕、发烧的同学摸过未洗的玩具,万一接触了,自己要洗手,不能有“吃手”的习惯。
在流感爆发的季节,尽量不要去人多密集的区域,非得去时,最好佩戴医用口罩。
5、最有益的预防:锻炼与营养均衡
加强锻炼、注意休息、避免劳累;
适当多饮水,饮食清淡易于消化且营养均衡。
这些良好的习惯可以增强人的免疫力,从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。
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