一分钟测试你的颈椎问题 [转载出处:www.ii77.com]
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一级:脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状,也是预警信号)。
二级:肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛,僵硬。
三级:睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。
四级:胳膊出现疼痛,麻木,严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。
五级:手变笨,不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。
六级:写字开始变化,吃饭开始用勺,不敢用筷子。
七级:走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上,一脚深一脚浅的感觉。
八级:四肢出现无力感,走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术)
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。
十级:出现瘫痪,下不了床。
一般人可能只是在第1级,如果出现第2、3级时,就该重视起来,采取相应措施了,到第四级的时候最好去医院就诊。
颈肩操做起来
来源:日行万步、新华网、人民日报
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一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准
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