退休夫妻同时患癌，还是中晚期！俩人每天都要吃一斤这种国人最爱零食……

2020-09-21 03:31:39

[原创文章：www.ii77.com]

要说

什么是零食界的实力经受

除了辣条

或者只有瓜子了

[转载出处：www.ii77.com]

资料图/视觉中国

这真是一种神奇的零食

据说在中国

人人都有两种博士资格

“拿筷子博士” 和 “嗑瓜子博士”

好多人一嗑瓜子就停不下来

总有种嗑嗑嗑的强逼感

但下面这对六旬匹俦

竟因嗑瓜子双双患癌……

资料图/视觉中国

退休两年多，天天要嗑一斤多瓜子

67岁的张师长和老伴王密斯家住湖北汉阳。两年前张师长退休后，老两口经常宅家看电视、玩游戏，瓜子也成为了必备小零食，根基上天天要吃掉一斤多。

9月初，两位白叟接踵发现中止性大便带血，结伴来到武汉市中医病院汉阳院区就诊，经肠镜等搜检双双确诊为结肠癌中晚期。

肿瘤科主治医师何威华详询病史，认识到夫妻二人并无家眷肠癌病史，清扫一系列肿瘤诱发身分后，判断其结肠癌发生与不良饮食习惯有关。

何威华医师注释，市面上出售的五香瓜子、多味瓜子，生产过程顶用到大量香料、食盐、糖精。

个中，香估中含有的黄樟素有稍微毒性，少量摄入对人体无碍，历久大量食用则会引起蓄积性中毒，导致肠癌和肝癌的显现。一些腐臭变质的瓜子，含有致癌物质黄曲霉素，也会加重对身体的危险。

瓜子虽好，但弗成贪吃

瓜子作为坚果中的一种，它的油脂含量照样非常高的，以100g重量为例，葵花籽的脂肪含量高达52.8%，凭据《中国居民炊事指南》的介绍，根基上嗑一小包的瓜子，就能知足你一天的油脂摄入量了。

不外，好在瓜子中所含的油脂，首要以不饱和脂肪酸为主，这种不饱和脂肪酸对于人体是有利的，不光能确保大脑正常发育，还能够转运胆固醇，降低血液中胆固醇含量，起到珍爱血管，预防心脑血管疾病的感化。

除了不饱和脂肪酸之外，瓜子中还含有维生素B1、维生素E等营养成分，平常嗑点瓜子，优点照样不少的。

然而，瓜子虽好

却要注重弗成过量食用

尤其是这四类人

↓↓

图/长江日报

何威华医师提醒，结肠癌的发生与饮食习惯亲切相关，高脂肪、高卵白、粗纤维少的饮食为结肠癌的诱发身分。

市民平常生活应注重饮食平衡，多食用蔬菜、水果、粗粮等含粗纤维对照多的食物，显现不明原因的便血、腹泻、便秘、腹痛等症状时，应实时追求专业医师的匡助。

起原 | 武汉晚报、长江健康传媒、长江日报，版权归原作者所有

编纂 | 木言

校对 | 黄文波

审签 | 周乐瑞

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