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教你10分钟懒人必备摄生美食，当早餐或下昼茶都能够！好吃又简洁，值得试试哦～
韭菜饼
（能够替代各类蔬菜哦，如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、生菜、西红柿等都能够的）
材料：韭菜、面粉、鸡蛋、五香粉、熟油、食盐
做法：
1、取一把韭菜，洗净，切段，放入榨汁机，到场没过韭菜的清水，榨成韭菜汁；
2、将韭菜汁过滤，滤掉韭菜渣，倒入碗中备用；
3、另取一个碗，放入250g面粉，打一个鸡蛋，放入少量五香粉、一勺熟油和适量食盐，倒入韭菜汁，搅拌平均，最后呈细腻没有面疙瘩的糊状即可；
4、平底锅开小火预热，刷一层薄薄的油（因为面糊中油熟油了，若是是不粘锅也能够不消刷油哦），要一勺面糊天然摊开，煎至两面微黄即可。
韭菜早餐饼是不是稀奇简洁呢？能够凭据本身的喜欢替代蔬菜，还能够用苹果、香蕉哦，好好爱本身，记得吃早餐哦~
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