点上面存眷“学做早餐”……
周末在家闲着无事,来做点小美食吧!今天介绍平底锅搞定免蒸南瓜花卷,软绵又香甜!这款美食不消水不消蒸,上桌就抢光光哦!
来往来去,反频频复会越来更加现,人世间最动听的那些事情必然是最平常的,在南瓜上市的这个三伏天,拿一个南瓜,做一些无水馒头,来安慰这炎炎夏日异动的心,或许是很好的选择了。
馒头经常做,也经常吃,或许经常买,然则用南瓜来做不需要放水,也不需要蒸,只需要一个平底锅,做起来轻易简洁又好吃,满是纯自然食物的味道,吃起来更厚味。
南瓜水煎花卷
【食材预备】南瓜200克 面粉350克 发酵3粉克 油、盐、五香粉、葱花各适量
【建造方式】
1、南瓜去皮去籽切成小块,上锅蒸熟压成泥。切成薄片的南瓜是非常轻易蒸熟的,10分钟时间都要不上。
2、南瓜泥放的稍微凉一点时到场发酵粉搅匀,到场面粉揉搓成圆滑的面团。
3、用擀面杖擀薄,到场盐,五香粉和葱花,放上橄榄油刷均匀。
4、像图一般把它折起来,切成巨细一般的长条,买一个长条,再从中央切一刀。
5、平底锅刷薄薄的一层橄榄油,加油有点温度,平底锅连结有温度是为了轻易后背的发酵,缩短发酵时间。做好的花卷挨个挨个摆成圆圈放上去。
6、盖上盖子发酵,炎天这个温度固然天有点热,然则做发酵的面食是很轻易的,要不了多长时间就能发酵完成,20分钟摆布。
7、锅开小火,慢慢的煎至底部金黄的时候到场一碗水,水的几多以淹过底部为主,照样盖上盖子,等水悉数干的时候,花卷也就熟了。
拿起一个底部金黄柔软,用手捏一下会弹回来,非常的可口,作为家里的主食或许宝宝的零食,都是很健康的选择。
温馨提醒:
南瓜的水份分歧所使用的面粉量纷歧样,上面的数字仅供参考。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作
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