榨菜炒肉片
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食材:榨菜头1个、猪肉100g、小番茄2个、姜蓉1/2汤匙、蚝油1汤匙、糖适量
做法:
1.将猪肉洗净切片,加少许麻油、生抽、糖和粟粉腌半小时
2.榨菜头切条状(包装榨菜或许),泡水去咸味,番茄切片
3.锅里放少许油爆香姜蓉,到场肉片翻炒至熟
4.将榨菜沥水后到场翻炒,到场番茄、蚝油和少许水焖煮少焉
5.最后用少许糖调味即可出锅
回锅肉
材料:
连皮五花猪肉400克,青蒜2根,青椒1颗,红椒1颗,姜片5片、郫县红油豆瓣酱,1又1/2大匙,料酒1大匙,生抽1大匙
做法:
1、连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身。
2、将煮好的猪肉冲刷清洁放凉,切成薄而大的肉片。
3、锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,外观光彩变金..。
4、到场1又1/2大匙红油豆瓣酱。
5、翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒少焉。
(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,否则会太咸)
6、投入青蒜白及红、青椒。
7、翻炒至青蒜白及红、青椒断生即可。
8、最后放入青蒜叶,翻炒少焉即可出锅。
丝瓜面筋
用料
小丝瓜(夏日上市、表皮颜色深绿的那种)2根;无锡清水面筋10个;姜片3片;油约30ml;盐2g;糖2g
做法
丝瓜用西餐餐刀刮去外观粗皮,切去头尾,然后切滚刀块
无锡清水面筋撕开,用沸水汆一下捞出备用
锅中放油,烧至4成熟,晃一晃锅,让油沾匀锅面,下姜片爆一下,下丝瓜大火翻炒,加盐、糖翻匀
待丝瓜出粘汁后,下面筋和匀。能够加少许水稍煮,即可出锅
皋比青椒
1、把青椒洗净去蒂去籽
不消一滴油就能做出厚味的皋比青椒
2、锅中烧热,切记不要放油,等锅中的水分干时下入备好的青椒
不消一滴油就能做出厚味的皋比青椒
翻炒两下后,待青椒发烧时,我们用锅铲轻轻碾压,让青椒平均受热,也节约烹饪时间
3、青椒平均爆出皋比时,把青椒装出锅
不消一滴油就能做出厚味的皋比青椒
4、锅中烧适量油,放入蒜米姜丝爆香,把青椒倒入,再次翻炒,让青椒悉数接收蒜香味
5、到场调料,适量盐,生抽,蚝油,少许糖提鲜,翻炒平均
不消一滴油就能做出厚味的皋比青椒
6、到场适量葱花即可
不消一滴油就能做出厚味的皋比青椒
看,非常爽口的皋比青椒就做好了
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