世界睡眠日:你,睡得好吗?(5)

使用期间,仍可配合其他方法,如内服中药、睡前热水泡脚、听音乐或散步等。
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功效:枕芯中的药物具有养心安神、镇静催眠之功,枕于头下可辅助治疗心烦引起的失眠。此外,对更年期综合征、健忘、烦躁易怒等症也有一定的效果。



计仔君有话说

记得在11点到3点是黄金睡眠时间,

要抓住黄金睡眠哟!

给计仔君点个好看呗~世界睡眠日:你,睡得好吗?

世界睡眠日:你,睡得好吗?


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