[转载出处:www.ii77.com]
[原文来自:www.ii77.com]
合肥的朋友们,一年一度的干燥季已经来临了,小伙伴们记得要做好保湿工作哦!今天,安徽中医药附属医院的医生为大家介绍几种秋季常备食材,看官们记得试试看哦!
(图片来自网络)
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
橙
在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用,尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。
黄豆
黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。
菌类
来源:天山网综合 11月1日 17种抗癌药纳入新疆医保支付范围新政策落地 当天疆内首例药单开出 第一位享受新政策的患者罗生(化名) 不仅可以得到更有效的治疗 一年还可以省下15万
说起血脂,大家都不陌生,但你知道血脂具体是什么,血脂检查单每一项是什么意思,怎么才能保持血脂健康吗?大医生告诉你。 0 1 血脂是什么? 血脂并不是血液中的油脂,而是血
天气逐渐冷下来了,身边感冒咳嗽的人也逐渐变多。尤其是坐在办公室里、教室里,每隔5分钟总能从不同的角落响起来一阵一阵的咳嗽声,真是心疼这些被咳嗽摧残的朋友们…… 咳嗽
来源: 青年时报公众号(qnsb-guanfangweixin) 版权归原作者所有,如有侵权请联系我们 26岁、26岁、32岁,最近一段时间,浙江大学医学院附属第二医院甲状腺外科主任王平接连收治了多
11月3日晚上21点左右,对于由长沙开往北京的G506次高铁7号车厢的众多乘客来说,注定是一个不平凡的夜晚。 车过郑州东站不久,车厢里一片静寂,有些乘客已进入梦乡。突然,车厢里
BMJ发表的一项研究经过Cochrane系统评价检索,发现许多针对普通感冒的非处方(OTC)治疗可以缓解鼻塞症状,如充血、流鼻涕和打喷嚏,但这些治疗的有效性证据有限,且质量低,缺乏
不知不觉,“肿瘤患者到底能吃不能吃”专栏已经来到了第四期,感谢觅友们一如既往地支持和留言,让小编有动力和信心一直努力下去,话不多说,下面进入正题。本次依旧从觅友
主任提问 对磺胺类过敏的患者,为什么不能用速尿? 你在临床有没有遇到过这样的情况?患者明明没有相关药物的过敏史,但是却出现了过敏反应。 这时候,再去询问病史,发现患
前庭功能检查是通过观察前庭系统病变时引起的自主体征,或以某些方法刺激前庭系统,观察其诱发的眼震、眩晕等自主神经系统反应,从而查明病变的性质、程度和部位。传统的前
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!